По данным исследований в России примерно 70% населения постоянно находятся в состоянии стресса, из них 30% — в состоянии сильного стресса. Проведенные исследования показали, что 7 из 10 россиян хотя бы раз в жизни сталкивались с синдромом хронической усталости.
Стресс: от англ. stress — напряжение, давление, нажим — неспецифическая реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма или организма в целом. Cтресс может быть спровоцирован как негативными ситуациями, так и положительными. Его воздействие на состояние человека также различно:
- С одной стороны, перемещая человека из зоны комфорта в зону дискомфорта, он в состоянии мотивировать его к развитию, может мобилизовать организм адаптироваться к ситуации и помочь человеку совершить то, что в обычном состоянии он сделать не в силах;
- С другой стороны, негативный стресс зачастую несет в себе сильное разрушительное действие и может привести к тяжелым последствиям как со стороны нервной системы, так и в отношении организма в целом. В таком контексте его называют дистрессом.
Физические проявления
- мышечное напряжение, особенно в шее и плечах;
- расстройство желудка;
- головная боль;
- бессонница;
- переедание, патологическая тяга к алкоголю, курению;
- учащенное сердцебиение;
- немотивированная слабость, усталость;
Эмоциональные проявления
- раздражительность;
- депрессия;
- гнев;
- тревога;
- перепады настроения;
- ощущение усталости;
Когнитивные проявления
- трудности с концентрацией внимания;
- забывчивость;
- негативные, повторяющиеся мысли.
Сильный постоянный стресс вредит здоровью человека весьма существенно. Из-за него в первую очередь страдает физическое здоровье – снижается иммунитет, мы чаще болеем простудными заболеваниями, обостряются наши хронические болезни, стресс отражается на нашем внешнем виде. Все это становится, в свою очередь, дополнительным источником для переживаний, тревоги, таким образом стресс влияет и на психическое состояние. Мы начинаем чаще расстраиваться, злиться, нервничать. В итоге наше эмоциональное состояние ухудшается, портятся отношения с окружающими людьми, возникают проблемы в учебе и работе. Длительное пребывание в подобном состоянии приводит к появлению депрессивных и тревожных расстройств. Непродуктивные способы борьбы со стрессом – употребление алкоголя, переедание, «срывание зла» на близких – приводят к усугублению ситуации.
Конечно, в современном мире полностью избежать стресса невозможно, поэтому очень важно учиться правильно реагировать на него. Например: на самом ли деле все так страшно или это лишь наше разыгравшееся воображение? Ну а если, что-то на самом деле произошло и мы не в наших силах что-либо изменить, можем ли мы тогда попытаться изменить свое отношение к ситуации? Однако, если нервная система человека физически не готова к подобной работе, справиться с такой задачей ему будет нелегко.
Набор «Антистресс» создан с целью помочь укрепить нервную систему, улучшить эмоциональное состояние и защитить наш организм от негативного воздействия дистресса.
Цена без дисконтной карточки
Цена без дисконтной карточки
Цена без дисконтной карточки
Цена без дисконтной карточки
Цена без дисконтной карточки
Цена без дисконтной карточки
Питание нервной системы
- Супер Комплекс – витамины и микроэлементы в легкоусвояемой форме;
Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты(ПНЖК), является структурным веществом мозга и сетчатки глаза, обеспечивая их оптимальное функционирование, повышает жизненный тонус и работоспособность;
- Магний Хелат – способствует устойчивости эмоционального фона, хорошему сну, нормальной работе головного мозга. Участвует в процессах выработки энергии в организме, что особенно важно, учитывая тот факт, что мозг является одним из главных потребителей энергии;
- Лецитин – главное сырье для построения миелина, вещества, в котором обитает нервное волокно, чем полноценнее миелиновая оболочка, тем лучше память, внимание, реакция на те или иные события, происходящие в нашей жизни, адекватность.
Регулирование эмоционального фона
- 5-Эйч-Ти-Пи Пауэр – обладает антидепрессивным действием. Способствует выработке серотонина – «гормона счастья».
- Комплекс с валерианой – оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижает волнение и нервное напряжение, улучшает сон.
Схема применения
Продукт | 1-й месяц | 2-й месяц |
---|---|---|
Супер Комплекс | по 1 таблетке – 1 раз в день утром | |
5-Эйч-Ти-Пи Пауэр | по 1 капсуле – в завтрак и в обед | по 1 капсуле – в завтрак |
Лецитин | по 1 капсуле – 3 раза в день | по 1 капсуле – 2 раза в день |
Омега-3 | по 1 капсуле – 2 раза в день | – |
Комплекс с валерианой | по 2 капсулы – на ночь за 30-40 минут до сна | по 1-2 капсулы – на ночь за 30-40 минут до сна |
Магний Хелат | – | по 1 капсуле – 3 раза в день |
Часто бывает, что в климактерический период (период нестабильного гормонального фона) на женщину сваливается масса неблагоприятных факторов. В таком случае, прекрасным расширением данного набора будет служить Восьмерка – принимать по 1-2 капсулы 2 раза в день. Она не только стабилизирует эмоциональный фон, но еще и существенно поддержит стабильность гормонального фона. Это, в свою очередь, поможет нормализовать и артериальное давление, которое, в такой период жизни, склонно к значительным колебаниям;
- Еще одним важным расширением набора будет служить Нутри Калм. Это мощный комплекс витаминов группы B и трав, исключительно благотворно влияющих на нервную систему человека и укрепляющих ее;
- Если чувство немотивированной усталости преследует Вас достаточно давно, рекомендуется проверить функцию щитовидной железы – анализы на Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТГ и АТ к ТПО, и УЗИ. В случае, если результаты анализов в норме, действенным усилением данной программы будет Келп – принимать по 2 капсулы утром единовременно;
Часто бывает, что состояние дистресса создает у человека условия для нестабильности артериального давления, причем как в сторону его повышения, так и в сторону понижения. В этой ситуации рекомендуем дополнительно использовать ряд продуктов:
- Би Пи-Си поможет нормализовать повышенное давление;
- Комплекс с элеутерококком поможет поднять давление до нормальных значений в случае гипотонии.